עוף מצופה בפרמזן עם סלט ארוגולה

עוף מצופה בפרמזן עם סלט ארוגולה נטול גלוטן,, ו ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 281 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח ופלפל, עגבניות שרי, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה בסביבה 45 דקות. עם כפית ציון של 43% המנה הזאת די טובה. נסו עוף מצופה בפרמזן עם סלט ארוגולה, פרמזן מצופה תפוחי אדמה קלויים וסלט ארוגולה, ו עוף פרמזן עם סלט ארוגולה ויניגרט עגבניות (מתכונים דומים).