קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

עוף מרסלה קל

עוף מרסלה קל
Easy Chicken Marsalan is a ללא גלוטן וקמאיות ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 209 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לך פטריות, מלח ופלפל, חצאי חזה עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת הכבדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופות שלג תוצרת בית עם ביצי חמאת בוטנים של ריס כקינוח. מתכונים דומים: עוף מרסלה קל, עוף מרסלה קל, ו עוף מרסלה קל.

הוראות

1
עוף מטגן במחבת גדולה במשך 15 עד 20 דקות, או עד מבושל דרך ומיצים לרוץ ברור.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים בצל ירוק ופטריות וקמח עד רך, ואז מוסיפים יין מרסלה ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
שמנת כבדה, בתוספת 1/3 כוס שמנת כבדה, צוננתשמנת כבדה, בתוספת 1/3 כוס שמנת כבדה, צוננת
בצל ירוקבצל ירוק
פטריותפטריות
3
מרתיחים במשך 2 עד 4 דקות, תיבול עם מלח ופלפל לפי הטעם. מערבבים שמנת וחלב ומבשלים עד מחומם דרך, כ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
תיבולתיבול
קרםקרם
חלבחלב

ציוד