עוף מרסלה קל
Easy Chicken Marsalan is a ללא גלוטן וקמאיות ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 209 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לך פטריות, מלח ופלפל, חצאי חזה עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת הכבדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופות שלג תוצרת בית עם ביצי חמאת בוטנים של ריס כקינוח. מתכונים דומים: עוף מרסלה קל, עוף מרסלה קל, ו עוף מרסלה קל.
הוראות
עוף מטגן במחבת גדולה במשך 15 עד 20 דקות, או עד מבושל דרך ומיצים לרוץ ברור.
מוסיפים בצל ירוק ופטריות וקמח עד רך, ואז מוסיפים יין מרסלה ומביאים לרתיחה.
מרתיחים במשך 2 עד 4 דקות, תיבול עם מלח ופלפל לפי הטעם. מערבבים שמנת וחלב ומבשלים עד מחומם דרך, כ 5 דקות.