עוף על האש עם אורז מטוגן

עוף ברביקיו עם אורז מטוגן הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 592 קלוריות, 51 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יהיה להיט בחג היום האב שלך. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הסינית הזאת. אם יש לכם מלח ופלפל, שמן זית, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו מחבת אורז עוף ברביקיו, עוף ואורז ברביקיו: ארוחת ערב מנה אחת, ו עוף ברביקיו וקערות אורז צמחוני לתיבות אוכל (מתכונים דומים).