עוף עם ארטישוק וגבינת עיזים

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? עוף עם ארטישוקים וגבינת עזים יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 422 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ Allrecipes יש 33 אוהדים. לך לחנות ותביא גבינת עיזים, ציר עוף, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. עם כפית ציון של 70% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: חזה עוף ממולא בארטישוקים, לימון וגבינת עיזים, סלט עוף ברי חיטה עם ארטישוק, אספרגוס וגבינה עיזים שמנת, ו סלט Cavatelli עם ארטישוק וגבינת עיזים.