עוף עם לימון וקוקוס

עוף עם lemongrass & קוקוס לוקח על 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 262 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 3g של שומן כל אחד. 129 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש סוכר muscovado, רוטב דגים, זנגביל חתיכת ס " מ, וגבעולי lemongrass. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : עוף בחלב קוקוס עם עשב לימון, מרק קוקוס עוף תאילנדי עם עשב לימון, ו מרק עוף עם חלב קוקוס ועשב לימון.