עוף עם פורט ותאנים

עוף עם נמל ותאנים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 64 גרם חלבון 58 גרם של שומן, וסך הכל 893 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך חמאה, מלח, תאנים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב גרידת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה לא כל כך מרהיב. נסו עוף מטוגן עם תאנים ורוטב פורט, ברווז עם תאנים ונמל, ו Gorgonzola Dolce עם תאנים ופורט (מתכונים דומים).