עוף עם פרושוטו ועגבניות מעל פולנטה

עוף עם פרושוטו ועגבניות מעל פולנטה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 2 . מנה אחת מכילה עד 66 גרם חלבון 67 גרם של שומן, וסך הכל 1198 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מים, שמן זית, קמח תירס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. , שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: Medaglioni Di Polentan E Prosciutto Al Forno – אפוי מדליונים פולנטה עם בשר חזיר, פולנטה עם עגבניות טריות ופרמזן צ'יפס / פולנטה עשוי בקלות, ו עוף עם תירס טרי, עגבניות ופולנטה שמנת.