עוף עם רוטב ארטישוק בזיליקום

אם יש לך בסביבה 40 דקות לבלות במטבח, עוף עם רוטב ארטישוק בזיליקום עשוי להיות יוצא מן הכלל ללא גלוטן מתכון לנסות. מתכון זה משמש 4. מנה אחת מכילה 262 קלוריות, 29 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. לכו לחנות ואספו גבינת פרמזן, מלח, עמילן תירס ועוד מספר מצרכים להכנתה היום. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 49%. ציון זה הוא מוצק. מתכונים דומים: רוטב פסטה ארטישוק-בזיליקום, בזיליקום שום חזה עוף עם רוטב בזיליקום עגבניות, ו פסטה עוף עם רוטב ארטישוק.