מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות25
ציון בריאות1
סוגי מאכליםסלט
סלט תפוזים
רוטב סלט מייפל-דיז'ון
סלט טונה ביתי על המטווח
סלט ארוגולה, תפוח וצנון עם ויניגרט סיידר
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
סלט אורז צונן
סלט אשכוליות מקורמל
סלט פירות ספגטי
מתכונים קשורים
תה קר תות-ריבס
אורז מוקפץ עם נקניק סיני
קערת בשר חזיר ניו אינגלנד
סלט אטריות סובה
מגזין

עוף עניבת פרפר סלט פסטה

עוף עניבת פרפר סלט פסטה
עוף עניבת פרפר סלט פסטה עשוי להיות התוספת שחיפשתם. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 57 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 25 מנות. מתכון זה מ Kraftrecipes.com יש 1 אוהדים. אם יש לכם זיתים, farfalle, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו סלט פסטה עוף, סלט פסטה עוף, ו סלט פסטה עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים פסטה בסיר גדול כפי שמכוון על החבילה, השמטת מלח והוספת ברוקולי למים הרותחים עבור 2 דקות האחרונות. ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
ברוקוליברוקולי
פסטהפסטה
מיםמים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
לזרוק עוף עם עגבניות, רוטב, גבינה מגורדת וזיתים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
גבינה קרועהגבינה קרועה
עגבנייהעגבנייה
עוף שלםעוף שלם
זיתיםזיתים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מוסיפים תערובת פסטה; מערבבים קלות.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
4
מפזרים עם פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
סלט תפוזים
מטבל דלעת חגיגי
מרק המבורגר חריף
עוגיות שיבולת שועל המעולות של קריסטן
מטבל שמן זית
עוגיות שיבולת שועל המעולות של קריסטן
מוקפץ קישואים חמצמץ
עוף צלוי ברוזמרין-לימון
רולים עם עגבניות ובזיליקום
הודו צלוי, בסגנון נייבי