קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות22
מתכונים קשורים
צדפות ים בגריל עם כוסברה ורוטב שעועית שחורה
סטייק פיקדילו טאקו רכים
סלט קצוץ אבוקדו עם כוסברה סיד ויניגרט
בוריטוס ארוחת בוקר עם רוטב שעועית שחורה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
עוף פריך בחמאה
גשו לסופר וקנו חלבוני ביצה נוזליים, פלפל טחון, שמן קנולה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוף פריך בחמאה, עוף בחמאה עם קורנפלקס פריך, ו עוף מטוגן בחמאה פריכה (מתכונים דומים).
מרכיבים
2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![Ultragrain® קמח לכל מטרה]()
Ultragrain® קמח לכל מטרה1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חלב-חמאה דל-שומן]()
חלב-חמאה דל-שומן4קרום: פירורי קרקר גרהם![שמן קנולה ווסון® טהור]()
שמן קנולה ווסון® טהור1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא]()
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פלפל אדום טחון]()
פלפל אדום טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מקצף ביצים® 100% חלבוני ביצה נוזליים]()
מקצף ביצים® 100% חלבוני ביצה נוזליים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![נוזל-אונקיות מים טריים]()
נוזל-אונקיות מים טריים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק6![חזה עוף נטול עצמות (6 חזה = כ-2 ליברות)]()
חזה עוף נטול עצמות (6 חזה = כ-2 ליברות)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח תירס צהוב]()
קמח תירס צהוב
Ultragrain® קמח לכל מטרה1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חלב-חמאה דל-שומן4קרום: פירורי קרקר גרהם
שמן קנולה ווסון® טהור1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)פלפל אדום טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מקצף ביצים® 100% חלבוני ביצה נוזליים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
נוזל-אונקיות מים טריים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק6
חזה עוף נטול עצמות (6 חזה = כ-2 ליברות)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח תירס צהוב