עוף צ'ופ סואי

עוף צ'ופ סואי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 180 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פטריות, ציר עוף, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 73%. מתכונים דומים: עוף צ'ופ סואי, עוף קנטונזי צ'ופ סואי, ו חזיר, בקר או עוף צ'ופ סואי.