קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות12
מגזין

עוף צ'ילי ג' ק

עוף צ'ילי ג' ק
המתכון עוף צ'ילי ג' ק מוכן תוך כ 25 דקות, וזה בהחלט עצום ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. מתכון זה משמש 2 ועלויות 2.29 $למנה. מנה אחת מכילה 676 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 47 גר' של שומן. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לכם חמאה, שמן canolan, מרק עוףוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האורז מבושל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ארוחת בוקר פודינג אורז כקינוח. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. נסו קרקר חבית ירוק צ'ילי ג' ק עוף, צ'ילי של ג' ק, ו צ'ילי ירוק Monterey Jack Quesadillas (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת גדולה, עוף חום בחמאה ושמן במשך 10 דקות; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
חמאהחמאה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים את המרק, צ ' ילי, חרדל, שום ומלח. מבשלים, חשוף, במשך 10 דקות או עד מיצי עוף לרוץ ברור.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
חרדלחרדל
שוםשום
מרקמרק
מלחמלח
3
מערבבים את השמנת; מבשלים עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
קרםקרם
4
מפזרים גבינה. מכסים ומבשלים עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
5
מגישים מעל אורז.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז

ציוד

יין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז

קאווה, גרנאש ושיראז הם בחירה מצוינת לצ ' ילי. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. אתה יכול לנסות Casteller קאווה ברוט. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 16 דולר לבקבוק.
Casteller קאווה ברוט
Casteller קאווה ברוט
הקסטלר ברוט קאווה מציג תפוח ירוק וניחוחות הדר. בפה, יש לו טעמים פריכים, טריים עם הערות הדר ליים ורק מגע של מתיקות. יש לזה טעם טרי, נקי ועצבני.