מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות7
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםאסייתי
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
פונץ' פירות ג'ינג'ר אייל
גלילי מקרר שלושה באחד
עוף ג'ינג'ר לשניים
לחם יוגורט לימון
עוגות תה עם ציפוי חמאה
כריך ביצה ובייקון צרפתי
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
פאי אפרסק עם חמאת חמאה
מטבל פירות מקרון
טירמיסו קל
מתכונים קשורים
פודינג לחם הודי (דאבל קא מיטה)
חסה וייטנאמית עם חזיר
אגרולים של שרימפס עם מטבל מלפפון ויוגורט
מרינדה טריאקי I
מגזין

עוף צלוי אסייתי

עוף צלוי אסייתי
עוף צלוי אסייתי הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 237 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. אם יש לכם דבש, חצאי עוף, זנגביל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חומץ האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ספל קטיפה אדומה כקינוח. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. נסו עוף אסייתי צלוי בתנור, עוף צלוי אסייתי צלוי, ו כנפי עוף צלויות אסייתיות מתובלות (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן גריל לחום עקיף: עבור גז, מחממים עד בינוני גבוה, ואז לכבות את המבערים בצד אחד ולהפוך את המבערים האחרים בינוני נמוך. לפחם, ברגע שהגחלים מתחממים, דחפו אותם לצד אחד.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
2
מערבבים 2 כפיות שמן צמחי, הסוכר החום, 1 כפית אבקת חמישה תבלינים, 1 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל בקערה. תמרח על העוף. גריל צד העור למטה על חום ישיר עד מסומן, על 5 דקות. הפוך ולעבור לצד הקריר של הגריל; לכסות ולבשל עד מדחום רושם 165 מעלות F בירך, 30 עד 40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחישמן צמחי
סוכר חוםסוכר חום
עוף שלםעוף שלם
קריר יותרקריר יותר
פלפלפלפל
מלחמלח
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבחמדחום מטבח
גרילגריל
קערהקערה
3
בינתיים, לחמם את הנותרים 2 כפיות שמן צמחי בסיר על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחישמן צמחי
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
להוסיף 3 כפיות ג ' ינג ' ר, שום ואת הנותרים 1/2 כפית חמש-אבקת תבלינים ומבשלים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
5
מוסיפים את רוטב הויסין, 1 כף חומץ 3 כפיות דבש; לבשל 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב הויסיןרוטב הויסין
חומץחומץ
דבשדבש
6
הסר מהחום ולהוסיף 1 כפית שמן שומשום.
מרכיבים שתצטרך
שמן שומשוםשמן שומשום
7
לזרוק את המלפפונים עם הנותרים 1 כף חומץ, 1/2 כפית דבש, 1/4 כפית כל שמן שומשום וג ' ינג ' ר, ומלח לפי הטעם. מעל העוף עם הרוטב.
מרכיבים שתצטרך
שמן שומשוםשמן שומשום
מלפפוןמלפפון
עוף שלםעוף שלם
חומץחומץ
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
דבשדבש
רוטברוטב
מלחמלח
8
מגישים עם המלפפונים.
מרכיבים שתצטרך
מלפפוןמלפפון
9
צילום אנטוניס אכילאוס

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא Tanian et וינסנט Careme Terre Brulee Chenin Blanc. יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 16 דולר.
Tania et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc
Tania et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc
# 65 יין צופה העליון 100 של 2019a קהל נעים Chenin Blanc לכל אירוע, זה בקבוק שופע מספק הערות של יערה והדרים אשר מאוזנים על ידי חומציות בהירה, חלקה.
גלילי מקרר שלושה באחד
עוף ג'ינג'ר לשניים
לחם יוגורט לימון
עוגות תה עם ציפוי חמאה
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
פאי אפרסק עם חמאת חמאה
מטבל פירות מקרון
כיכרות פרג
טופו יוגורטי בבישול שעורה
רול נקניקיות לארוחת בוקר