קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות18
מגזין

עוף צלוי בטעם דבש ולימון.

עוף צלוי בטעם דבש ולימון.
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף צלוי דבש ליים. מנה זו מכילה סביב 64 גרם חלבון 75 גרם של שומן, וסך הכל 970 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לך חצי תרנגולות, מלח כשר, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו לבנדר, לאבג'ועוף ליים צלוי עם דבש, עוף ליים צלוי, ו עוף צלוי ליים דביק (מתכונים דומים).

הוראות

1
רצועת עלי הקורנית מן הגבעולים; לשלב את העלים והגבעולים עם מיץ לימון, שום, jalapenos, שמן זית, דבש 1 כפית מלח בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
טימיןטימין
מיץ לייםמיץ ליים
פלפל חלפיניופלפל חלפיניו
שמן זיתשמן זית
שוםשום
דבשדבש
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מוסיפים את העוף ופונים למעיל. מכסים ומשרים 30 דקות עד 1 שעה בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
3
מניחים מתלה בשליש העליון של התנור; מחממים ל 425 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
שים את העוף, צד העור למעלה, על גיליון אפייה מצופה בנייר כסף ולתחוב את קצות הכנפיים מתחת.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
5
יוצקים את המרינדה על גבי, מתבלים במלח ונקודה עם החמאה.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
חמאהחמאה
מלחמלח
6
צולים את העוף, צולים עם מיצי המחבת באמצע הדרך, עד שהעור הוא ענבר ומדחום מוכנס לתוך הירך רושם 160 מעלות F, כ -45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבחמדחום מטבח
מחבתמחבת
7
העברה למגש העליון עם מיצי פאן.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
8
צילום: Con Poulos