קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות27
מגזין

עוף צלוי בתנור ומקלות עוף צלויים

עוף צלוי בתנור ומקלות עוף צלויים
עוף צלוי בתנור מקלות עוף הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 582 קלוריות, 59 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. לך לחנות ותביא רוטב חריף, קטשופ, מקלות עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות קילו סוכר חום עם זיגוג חמאה חום כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו עוף צלוי בתנור ומקלות עוף צלויים, כנפי עוף צלויות בתנור, ו תרנגול הודו צלוי בתנור (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מערבבים יחד קטשופ ואת 6 החומרים הבאים 1-qt. סיר מעל חום בינוני-גבוה. מביאים לרתיחה; להפחית את החום לנמוך, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
דגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
מניחים מקלות תיפוף בתבנית אפייה 11-x 7 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
מקלות עוףמקלות עוף
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
4
יוצקים 1 תערובת קטשופ כוס באופן שווה על מקלות תיפוף.
מרכיבים שתצטרך
מקלות עוףמקלות עוף
דגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים
5
אופים, מכוסה, ב 350 במשך 1 שעה; לחשוף, העליון עם הנותרים 1 כוס רוטב, ואופים 30 דקות יותר או עד מזלג מכרז.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
הערה: כדי להפוך את רוטב קטשופ קדימה, להכין כפי שהורה צעד רוטב מגניב, לשפוך לתוך 1-qt. מיכל אטום, וצינה עד 2 ימים.
מרכיבים שתצטרך
דגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)