עוף צלוי ומרק אורז

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף צלוי מרק אורז. מנה זו מכילה כ 23 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 306 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם לימון, מרק עוף דל נתרן, בשר ורוטב 1/2 כוס עוף צלוי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. זמן הכנת המתכון כ 17 דקות. נסו עוף צלוי עם מילוי אורז, סלט עוף ואורז צלוי, ו עוף צלוי Butterflied עם מילוי אורז (מתכונים דומים).