קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות28
מגזין

עוף צלוי מושלם

עוף צלוי מושלם
עוף צלוי מושלם דורש כ 2 שעות ו -10 דקות מתחילתו ועד סופו. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 8 מנות. מנה אחת מכילה 627 קלוריות, 37 גרם חלבון, ו 49 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ראשוני וקטוגני דיאטה. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-699 היו אומרים שהוא הגיע למקום. אם יש לכם לימון, חמאה, גזר וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במלח כשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת פירורים דלת שומן (כשרה-חלבית) כמו קינוח. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. עם כפית ציון 83%, המנה הזו אדירה. נסו עוף צלוי מושלם, עוף צלוי מושלם, ו עוף צלוי מושלם (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את התנור ל 425 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
הסר את טפלי העוף. שוטפים את העוף מבפנים ומבחוץ.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
4
הסר את עודפי השומן ונוצות הסיכה שנותרו וטפח על החלק החיצוני יבש. מלח ופלפל את החלק הפנימי של העוף. ממלאים את החלל עם חבורה של טימין, שני חצאי לימון, וכל השום.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
עוף שלםעוף שלם
שוםשום
לימוןלימון
טימיןטימין
5
מברישים את החלק החיצוני של העוף בחמאה ומפזרים שוב מלח ופלפל. קושרים את הרגליים יחד עם חוט מטבח ותוחבים את קצות הכנף מתחת לגוף העוף.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
עוף שלםעוף שלם
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
חוט מטבחחוט מטבח
6
מניחים את הבצל, הגזר והשומר בתבנית צלייה. זורקים עם מלח, פלפל, 20 ענפי טימין ושמן זית.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
גזרגזר
שומרשומר
בצלבצל
פלפלפלפל
טימיןטימין
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת צלייהמחבת צלייה
7
מורחים סביב תחתית תבנית הצלייה ומניחים מעל את העוף.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
מחבת צלייהמחבת צלייה
8
צולים את העוף במשך 1 1/2 שעות, או עד שהמיצים מתבהרים כשחותכים בין רגל לירך.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
9
מוציאים את העוף והירקות לפלטה ומכסים בנייר אלומיניום כ -20 דקות. פורסים את העוף על מגש ומגישים אותו עם הירקות.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום