קושימומחה
מוכן ב3 שעות
מנות8
ציון בריאות25
מגזין

עוף צלוי עם צימוקים ואורן אגוז אגרודולצ'ה

עוף צלוי עם צימוקים ואורן אגוז אגרודולצ'ה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף צלי עם צימוקים ואגוז אורן אגרודולצ'ה. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 1071 קלוריות, 76 גרם חלבון ו 76 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גרגרי ערער, סוכר חום, תרנגולות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב גרגרי ערער אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות ג'ין וטוניק כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות מתכונים דומים: אגרודולצ'ה אגוז צימוקים ואורן, אגרודולצ'ה אגוז אורן עם Quinoan וקישואים, ו אגנולוטי עם ברוקולי קלוי ותרד ברוטב אגוזים בחמאה.

הוראות

1
בסיר גדול, לשלב את המים עם מלח, סוכר, פלפל, עלי דפנה וגרגרי ערער. להביא מבשלים לפזר את המלח.
מרכיבים שתצטרך
גרגרי ערערגרגרי ערער
צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימיןצרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין
גב שומן חזירגב שומן חזיר
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
2
מעבירים את המלח לקערה גדולה מאוד ומוסיפים את הקרח.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף אורגני שלם חתוך ל-10 חתיכות1 עוף אורגני שלם חתוך ל-10 חתיכות
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
בואו להתקרר לטמפרטורת החדר, ואז לקרר את המלח עד מקורר.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף אורגני שלם חתוך ל-10 חתיכות1 עוף אורגני שלם חתוך ל-10 חתיכות
4
שים את התרנגולות במי מלח, השד בצד למטה, ומקרר במשך 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
1 עוף אורגני שלם חתוך ל-10 חתיכות1 עוף אורגני שלם חתוך ל-10 חתיכות
5
הסר את התרנגולות מן המלח להתייבש עם מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
1 עוף אורגני שלם חתוך ל-10 חתיכות1 עוף אורגני שלם חתוך ל-10 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
6
שים את התרנגולות על תבנית אפייה גדולה ומפזרים בכל רחבי עם לשפשף תבלין קלוי. הגדר את השד התרנגולות בצד ולקשור את הרגליים יחד עם חוט מטבח. מקררים את התרנגולות, חשופים, לפחות 4 שעות או לילה. להביא את התרנגולות לטמפרטורת החדר לפני הצלייה.
מרכיבים שתצטרך
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
3 ראשי שום, חצויים אופקית3 ראשי שום, חצויים אופקית
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
7
מחממים התנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
8
מברישים את התרנגולות עם חמאה מומסת וצולים בשליש העליון של התנור במשך 45 דקות. הפחת את טמפרטורת התנור ל-350 וצלה את התרנגולות במשך 30 דקות ארוכות יותר, או עד שמדחום שנקרא מיידית רושם 155 כאשר מוכנס לירך הפנימית.
מרכיבים שתצטרך
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
9
תנו לתרנגולות להגיע לטמפרטורת החדר. לגלף כל אחד ל 8 חתיכות, להעביר צלחת ומגישים עם אגרודולצ ' ה אגוז צימוקים ואורן.
מרכיבים שתצטרך
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')