עוף קשיו I

קשיו עוף I הוא מתכון קטוגני עם 4 מנות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -29 גרם חלבון , 34 גרם שומן ובסך הכל 471 קלוריות . , מתכון זה מכסה 19% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה תוך כ -45 דקות . המתכון הזה מבית Allrecipes דורש חמאה, קרקרים עגולים חמאתיים, קוקוס וחצאי חזה עוף. מתכון זה אהוב על 2 אוכלי אוכל וטבחים. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 56% , שהוא מוצק. עוף קשיו קשיו , עוף אגוזי קשיו ועוף חמאת קשיו דומים מאוד למתכון הזה.