תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף קשיו דבש עם אורז. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 493 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. לך לחנות ותביא את אדאמה, פלפל חריף, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוף קשיו דבש, Sriracha דבש קשיו עוף, ו תפוז-דבש קשיו עוף (מתכונים דומים).
מוסיפים תערובת עוף, ומטוגנים במשך 4 דקות או עד להשחמה קלה. הגבר את החום לגבוה והוסף ברוקולי ואת 4 המרכיבים הבאים (באמצעות פלפל אדום). מבשלים 5 דקות או עד שהירקות רכים ועוף נעשה, ערבוב לעתים קרובות. מוסיפים קשיו.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
קשיו
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
6
מערבבים חומץ ושאר החומרים בקערה קטנה; מערבבים עם מקציף.