עטיפות רוסטביף ואבוקדו
רוסט ביף ועוטפת אבוקדו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון ואינו מכיל גלוטן, ו דל פחמימות, מגיש 6 . מנה זו מכילה כ 20 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 285 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך אבוקדו, כמון טחון, עלי חסה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . , שהוא מוצק. נסו עוטפת טורטילה רוסטביף, עטיפות רוסטביף דרום-מערב, ו עוטפת רוסטביף עם סלט שמיר (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את גבינת שמנת, כמון, שום, פתיתי צ ' ילי בקערה עד מעורבב היטב.
מורחים שכבה דקה של תערובת גבינת שמנת על כל טורטייה, מחלק באופן שווה.
מניחים עלי חסה על כל טורטייה, ומעל עם שתי פרוסות רוסטביף.
מפזרים באופן שווה עם אבוקדו, עגבניות, וגבינה. החל מקצה אחד, מגלגלים בעדינות כל טורטייה לצינור הדוק. חותכים בחצי באלכסון ומניחים שתי חתיכות על 6 צלחות הגשה.