עיניים מדממות (משקה)

צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומשקאות ידידותיים fodmap? עיניים מדממות (משקה) יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 159 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 8 שעות. גשו לסופר וקנו מיץ ירקות v8, טריז סיד, פימנטו ממולא זית, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו משקה ממש טוב., זמן למשקה: בלאדי מרי, ו בלאדי מריה-ספרדית בלאדי מרי (מתכונים דומים).