קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות7
ציון בריאות17
מגזין

עיסוי ספייס מסביב

עיסוי ספייס מסביב
כל סביב Spice Rub דורש בערך 5 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 85 קלוריות. והוא יספק כ 7 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה של Allrecipes יש 47 אוהדים. זה עובד טוב כמו מרינדה. גשו לסופר וקנו פלפל קאיין, פפריקה, סוכר חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: לשפשף תבלין יבש הטוב ביותר עבור עוף, בשר חזיר, תערובת תבלינים Tumbleweed אתה מחפש לשפשף תבלין טוב עבור סטייקים, חזה בקר, ועוד? זהו תערובת תיבול בשבילך, ו עוגת ארבעה תבלינים צרפתית עם ציפוי חמאה מתובל.

הוראות

1
מערבבים את הפפריקה, פלפל, סוכר חום, אבקת צ ' ילי, אבקת בצל, מלח ים, ופלפל קאיין יחד במיכל עם מכסה. לאחסן במקום קריר, חשוך בין שימושים.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
כָּתֵףכָּתֵף
כָּתֵףכָּתֵף
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)