קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

עיסוי תבלין תימני

עיסוי תבלין תימני
עיסוי תבלינים תימני דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מרינדה שמגישה 4. מנה אחת מכילה 98 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. לך לחנות ותביא פלפל, זרעי קימל, זרעי כמון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 40% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: עיסוי תבלין תימני, לשפשף תבלין יבש הטוב ביותר עבור עוף, בשר חזיר, ו עוגת ארבעה תבלינים צרפתית עם ציפוי חמאה מתובל.

הוראות

1
חום כבד מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים קודם 5 מרכיבים; טוסט עד זרעי כמון ארומטי מעט כהה יותר, ערבוב לעתים קרובות, על 2 דקות. מגניב במקצת. עבודה בקבוצות, טוחנים היטב תערובת תבלינים ומלח בטחנת תבלינים.
מרכיבים שתצטרך
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
העברה לקערה בינונית.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
להקציף בכורכום.
מרכיבים שתצטרך
כורכוםכורכום
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
5
העברה למיכל אטום. לעשות קדימה: ניתן לעשות 1 חודש קדימה. אחסן בטמפרטורת החדר.
1
חפש זרעי הל בשווקים הודיים וב-penzeys.com.
מרכיבים שתצטרך
זרעי הלזרעי הל