עלי ארטישוק עם פרמזן - בזיליקום איולי

עלי ארטישוק עם איולי פרמזן-בזיליקום עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. והוא יספק כ 48 מנות. מנה אחת מכילה 30 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיץ לימון, שום, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו צ'יפס זוקיני לימון קריספי עם בזיליקום איולי, לימון-בזיליקום עוף עם בזיליקום איולי, ו עלי ארטישוק צלויים על הגריל (מתכונים דומים).