קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

ענן לימון עם קומפוט תות-מנטה

ענן לימון עם קומפוט תות-מנטה
לימון ענן עם תות-מנטה Compote נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 167 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו נענע, חלבונים, חלמונים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו לימון ענן טארט עם קומפוט ריבס תות, עוגת לימון עם קומפוט ריבס, ו ריבס ופמוט תות עם נענע טרי (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להכין ענן, מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
2
מעיל קל צלחת סופל 1 1/2 ליטר עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
3
מפזרים 2 כפות סוכר, רועד החוצה עודף.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
4
מניחים צלחת על תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
5
שלב 1/2 כוס סוכר קורנפלור בסיר בינוני, ערבוב עם מקצף. מערבבים קליפת לימון, מיץ וחלמונים.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת
1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
6
מניחים על חום בינוני; לבשל במשך 3 דקות או עד עבה, ערבוב כל הזמן.
7
הסר מהחום; מיד לגרד תערובת לתוך קערת זכוכית. מגניב לטמפרטורת החדר.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
8
מניחים חלבונים ביצה ומלח בקערה גדולה; להכות עם מיקסר במהירות בינונית 30 שניות או עד קצף. הגדל את מהירות המערבל לגובה. בהדרגה להוסיף 1/4 כוס סוכר, 1 כף בכל פעם, להכות רק עד פסגות נוקשות טופס. מערבבים בעדינות רבע מהתערובת של ביצה לבנה לתוך תערובת חלמון ביצה; מקפלים בעדינות בתערובת הביצה הנותרת. כף לתוך צלחת מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
9
אופים ב 350 במשך 25 דקות או עד נפוח משחימים קלות.
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
10
הסר מהתנור, וקריר לטמפרטורת החדר על מתלה חוט. כיסוי וצינה.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
11
כדי להכין קומפוט, לשלב תותים, 2 כפות סוכר, מנטה; לזרוק בעדינות. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
CompoteCompote
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
12
מגישים עם ענן לימון.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט