קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות2
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עציצים עם לימון מאיר

עציצים עם לימון מאיר
אם $1.39 למנה נופל בתקציב שלך, סרטן בעציץ עם לימון מאייר יכול להיות עצום pescatarian מתכון לנסות. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 149 קלוריות. והוא יספק כ 7 מנות. לכי לחנות וקחי את משחת הריסה, מלח כשר ופלפל, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סרטן בעציץ לימון, מאייר לימון-סלט סרטן, ו סלט סרטנים עם Meyer Lemon, Endive, וגרס (מתכונים דומים).

הוראות

1
להביא מיץ ושרי לרתיחה בקטנותהראוקפן מעל חום בינוני גבוה; קוקונטיל מופחת עד 1 כף, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
2
העבר למעבד מיני; תן מגניב.
3
Addbutter, lemon zest, and harissa; purée untilsmooth.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
HarissaHarissa
4
מעבירים לקערה קטנה. העונה כדי לטעום עם מלח ופלפל. בעדינות foldcrabmeat לתוך חמאה (לשמור על piecesintact הסרטן). לארוז חמאת סרטנים לתוך חרס, להחליק העליון עם סכין חמאה. לכסות andchill לפחות 3 שעות ועד 2 ימים.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
סרטןסרטן
ציוד שתשתמש בו
שוקולדים מכוסים בממתקים כחולים או שעועית ג'לי כחולהשוקולדים מכוסים בממתקים כחולים או שעועית ג'לי כחולה
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
מקשטים עם פרוסות לימון, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
6
עמידת עד טמפרטורת החדר, על 1 שעה, ומגישים עם נקודות טוסט חמאה.
מרכיבים שתצטרך
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים

יין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג

שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הם הבחירה העליונה שלי לרכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא שרדונה GEN5. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 9 דולר.
GEN5 שרדונה
GEN5 שרדונה
שרדונה ידידותי מאוד, עם טעמי פירות טרופיים עסיסיים, קמצוץ שמנת וגימור ארוך ובהיר. במשך חמישה דורות המשפחה שלנו חיה ועבדה את אדמתנו בלודי, קליפורניה, תמיד שואפת לעזוב את הארץ במצב טוב יותר עבור הבאדור.