אם אתה רוצה להוסיף עוד ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתית ופרימלית מתכונים לרפרטואר שלך, עקיצות טלה ממולאות שום עשויות להיות מתכון שכדאי לנסות. מתכון זה משמש 4. זה מנות ראשונות יש 631 קלוריות, 43 גרם חלבון, ו 34 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ראשי שום, שום, שמן זית, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-1 היה אומר שהוא הגיע למקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 35 דקות. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 84%. הציון הזה מרהיב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: צלעות טלה חלציים בגריל עם יין אדום, שום, רוזמרין ונענע, חלצי טלה בגריל עם רוטב קברנה-נענע ופירה שום, ו חלצי טלה צרוב עם קרום שום-פלפל עם חשיש עגבניות מוגש על קרוסטיני.
הוראות
1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
במחבת קטנה מחממים את שמן הזית ופתיתי הצ ' ילי על אש נמוכה למשך 1 דקה. מכבים את האש ומוסיפים את האורגנו, השום וגרידת הלימון.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
כסף ללא נעליים
סטייקים של ניו יורק
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
שום גויה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
יוצקים תערובת מהמחבת לתוך קערה. אפשר להתקרר.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
1
פורסים את חלצי הטלה לאורכם (כאילו פילה) ל -2 חלקים בעובי של כ -1 / 2 אינץ'. בעזרת פטיש או עקב כף היד, קילו קלות בשר לעובי של כ-1/4 אינץ ' ואז חותכים כל אחד לשניים לאורכו.
מרכיבים שתצטרך
ירך כבש
מים כדי לאפשר
2
מניחים בשר בכלי לא מתכתי ויוצקים על הבשר מרינדת אורגנו שמורה. הפעל כמה פעמים כדי מעיל, כיסוי, במקרר לפחות 1 שעה או לילה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
מים כדי לאפשר
3
כאשר מוכן לבשל, להכין גריל או מחממים פטם.
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
מוציאים כבש מהמרינדה וזורקים את המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
אפונה קלופה, לא חובה
5
מורחים כ -1 כף משחת שום על כל אחת מחתיכות הטלה. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
2 עד 3 כפות פטרוזיליה טחונה
לחם אגוזי מלך וצימוקים
אפונה קלופה, לא חובה
6
מגלגלים בשר לאורך קצה לקצה ומניחים על שיפודים.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשר
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
7
מברישים בשמן זית. צולים או צולים עד לרווחיות הרצויה, 10 עד 15 דקות לבשר בינוני-נדיר, תלוי בחום הגריל. הופכים בשר מדי פעם כדי להבטיח בישול אחיד.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורק
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
8
מחממים את התנור ל 350 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
9
קלף את שכבות העור החיצוניות ביותר מראשי השום.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
10
חותכים את החלק העליון של 1/3 הראשים לפתיחת הציפורן.
מרכיבים שתצטרך
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
11
מניחים את הראשים, חותכים את הצדדים כלפי מעלה, בתבנית אפייה קטנה ויוצקים עליהם את שמן הזית. מתבלים במלח ופלפל. מכסים היטב, מכניסים לתנור וצולים עד לבישול של כ-3/4, כ-45 דקות. לחשוף ולחזור לתנור עד ציפורן מתחילים לצוץ מתוך העור שלהם חום, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
סטייקים של ניו יורק
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
פחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
12
תן להתקרר.
13
כאשר שום הוא מגניב מספיק כדי להתמודד בקלות, לסחוט את קלוי שום לתוך קערה קטנה. לחץ היטב על הקליפות כדי להוציא את כל השום הקלוי המתוק שאתה יכול.
מרכיבים שתצטרך
חמוצים שמיר פרוסים דקים בסגנון מעדנייה
שום גויה®
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
14
מוסיפים את השמן מתבנית האפייה ומערבבים היטב עד שנוצרת משחה. חנות, מכוסה היטב, במקרר, עד 1 שבוע.