קושימומחה
מוכן ב1 ש, 35 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין

עקיצות טלה ממולאות שום

עקיצות טלה ממולאות שום
אם אתה רוצה להוסיף עוד ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתית ופרימלית מתכונים לרפרטואר שלך, עקיצות טלה ממולאות שום עשויות להיות מתכון שכדאי לנסות. מתכון זה משמש 4. זה מנות ראשונות יש 631 קלוריות, 43 גרם חלבון, ו 34 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ראשי שום, שום, שמן זית, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-1 היה אומר שהוא הגיע למקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 35 דקות. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 84%. הציון הזה מרהיב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: צלעות טלה חלציים בגריל עם יין אדום, שום, רוזמרין ונענע, חלצי טלה בגריל עם רוטב קברנה-נענע ופירה שום, ו חלצי טלה צרוב עם קרום שום-פלפל עם חשיש עגבניות מוגש על קרוסטיני.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
במחבת קטנה מחממים את שמן הזית ופתיתי הצ ' ילי על אש נמוכה למשך 1 דקה. מכבים את האש ומוסיפים את האורגנו, השום וגרידת הלימון.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
יוצקים תערובת מהמחבת לתוך קערה. אפשר להתקרר.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
1
פורסים את חלצי הטלה לאורכם (כאילו פילה) ל -2 חלקים בעובי של כ -1 / 2 אינץ'. בעזרת פטיש או עקב כף היד, קילו קלות בשר לעובי של כ-1/4 אינץ ' ואז חותכים כל אחד לשניים לאורכו.
מרכיבים שתצטרך
ירך כבשירך כבש
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
2
מניחים בשר בכלי לא מתכתי ויוצקים על הבשר מרינדת אורגנו שמורה. הפעל כמה פעמים כדי מעיל, כיסוי, במקרר לפחות 1 שעה או לילה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
3
כאשר מוכן לבשל, להכין גריל או מחממים פטם.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
4
מוציאים כבש מהמרינדה וזורקים את המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
5
מורחים כ -1 כף משחת שום על כל אחת מחתיכות הטלה. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
2 עד 3 כפות פטרוזיליה טחונה2 עד 3 כפות פטרוזיליה טחונה
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
6
מגלגלים בשר לאורך קצה לקצה ומניחים על שיפודים.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
7
מברישים בשמן זית. צולים או צולים עד לרווחיות הרצויה, 10 עד 15 דקות לבשר בינוני-נדיר, תלוי בחום הגריל. הופכים בשר מדי פעם כדי להבטיח בישול אחיד.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
8
מחממים את התנור ל 350 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
9
קלף את שכבות העור החיצוניות ביותר מראשי השום.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
10
חותכים את החלק העליון של 1/3 הראשים לפתיחת הציפורן.
מרכיבים שתצטרך
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
11
מניחים את הראשים, חותכים את הצדדים כלפי מעלה, בתבנית אפייה קטנה ויוצקים עליהם את שמן הזית. מתבלים במלח ופלפל. מכסים היטב, מכניסים לתנור וצולים עד לבישול של כ-3/4, כ-45 דקות. לחשוף ולחזור לתנור עד ציפורן מתחילים לצוץ מתוך העור שלהם חום, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיקתערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
12
תן להתקרר.
13
כאשר שום הוא מגניב מספיק כדי להתמודד בקלות, לסחוט את קלוי שום לתוך קערה קטנה. לחץ היטב על הקליפות כדי להוציא את כל השום הקלוי המתוק שאתה יכול.
מרכיבים שתצטרך
חמוצים שמיר פרוסים דקים בסגנון מעדנייהחמוצים שמיר פרוסים דקים בסגנון מעדנייה
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
14
מוסיפים את השמן מתבנית האפייה ומערבבים היטב עד שנוצרת משחה. חנות, מכוסה היטב, במקרר, עד 1 שבוע.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי