עשרים דקות עוף

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ראשונית? עשרים דקות עוף יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 224 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו גבינת מוצרלה, שמן זית, חצאי חזה עוף ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. וזה די טוב. נסו עשרים דקות נקניק ניוקי תרד, עשרים דקות Easy Tortellini לאפות, ו עשרים דקות עוגיות בירה רול קינמון (מתכונים דומים).