קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות3
ציון בריאות1
מגזין

פאדג'קינמון קל

פאדג'קינמון קל
פאדג'קינמון קל יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון הקינוח שלך. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 790 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 33 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו חלב, תמצית ונילן, אבקת קקאו, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. . אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 18% וזה לא כל כך מצוין. נסו פאדג'קינמון, פאדג'קינמון, ו קינמון-שוקולד פאדג' (מתכונים דומים).

הוראות

1
קו 8x8 אינץ תבנית אפייה עם רדיד אלומיניום, המאפשר לסכל לתלות על הקצוות. תשמן את נייר הכסף.
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
תבנית אפייהתבנית אפייה
2
בקערה בינונית מערבבים סוכר, קקאו וקינמון.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
קינמוןקינמון
אבקת קקאואבקת קקאו
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מחממים חמאה וחלב בסיר בינוני על אש בינונית. כאשר חמאה מומסת מערבבים וניל.
מרכיבים שתצטרך
ונילוניל
חמאהחמאה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
הסר מהחום ומערבבים בתערובת סוכר ואגוזי מלך.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי מלךאגוזי מלך
סוכרסוכר
5
יוצקים למחבת מוכנה. מקררים במשך 1 שעה, או עד המשרד.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
הרם רדיד מהמחבת.
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
מחבתמחבת
7
חותכים פאדג ' לתוך 2 ריבועים אינץ, ולאחר מכן לחתוך חצי באלכסון כדי להפוך משולשים.
מרכיבים שתצטרך
פאדג'פאדג'