פאי רועים קל

פאי רועה אור יכול להיות רק סקוטי מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 32% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 436 קלוריות, 33 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בצל, אפונה, גזר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 75%. מתכונים דומים: פאי הרועים של פליאו, פאי רועים הודו קרמי (המכונה גם פאי רועים של שאריות חג ההודיה!), ו עוגת גזר קלה עם ציפוי חמאה קלה (מתכון לחמאה קלה).