פאי תפוזים, ריקוטה וקינואה

אם $ 2.49 למנה נופל בתקציב שלך, תפוז, ריקוטן וקינואה פאי יכול להיות מדהים צמחוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 356 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. גשו לסופר וקנו קינואה, ביצים, ריקוטה חלב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 2 שעות ו -25 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 35%. הציון הזה לא כל כך מרהיב. נסו לביבות קינואה קוקוס עם ריקוטן מוקצף הדרים וריבת תפוז דם ורודה, עוגת לירה ריקוטה במילוי תפוז דם, תוספת מסקרפונה מוקצפת ופרוסות תפוז דם מסוכרות, ו סלט כרוב וקינואה עם סלטה ריקוטה (מתכונים דומים).