קושירגיל
מוכן ב28 דק.
מנות7
ציון בריאות100
מגזין

פאייה

פאייה
פאייה עשויה להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 7 . מנה אחת מכילה 1437 קלוריות, 77 גרם של חלבון ו41 גרם של שומן. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. רק מעטים מאוד אהבו את המנה האירופאית הזו. זה מובא לך על ידי theemptylunchpail.blogspot.com. זמן הכנת המתכון כ 28 דקות. אם יש לכם צדפות, פטרוזיליה, צ'וריסו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 94% וזה אדיר. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : מחבת פאייה Mixta (פאייה עם פירות ים ובשר), פאלן בין היתר-Paellan entre-autres, ו פאייה בסגנון קובני: פאייה קובנה.

מרכיבים

2בצל צהוב בינוני, קצוץ(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.צ'וריסו, פרוס בעובי של רבע אינץצ'וריסו, פרוס בעובי של רבע אינץ113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.צ'וריסו, ¼ אינץ' פרוסצ'וריסו, ¼ אינץ' פרוס24צדפות, מקורצפותצדפות, מקורצפות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 כוס סוכר לבן1 כוס סוכר לבן6שיני שום, קצוץשיני שום, קצוץ4731 לב מפאלדי טרי אם אפשראפונה ירוקהאפונה ירוקה1לימון, לחתוך 8 טריזיםלימון, לחתוך 8 טריזים454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.מולים, שטופים וזקנים הוסרומולים, שטופים וזקנים הוסרו454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.מולים, שטוף ומולים, שטוף ו1בצל, קצוץבצל, קצוץ7שרימפס וורידיםנוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים7שרימפס וורידיםנוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים591 לב מפאלדי טרי אם אפשרפטרוזיליה קצוצהפטרוזיליה קצוצה1פלפל אדום, קלוי, קלוףפלפל אדום, קלוי, קלוף1פלפל אדום, קלוי, קלופים וחותכים ל ¼ -אינץ julienneפלפל אדום, קלוי, קלופים וחותכים ל ¼ -אינץ julienne13 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'זעפרןזעפרן13 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'זעפרןזעפרן7101 לב מפאלדי טרי אם אפשראורז קצראורז קצר18largesשרימפס, קלופים וטבועיםשרימפס, קלופים וטבועים18largesשרימפס, קלופיםשרימפס, קלופים454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פילה בס מפוספס, לחתוך 8 חתיכותפילה בס מפוספס, לחתוך 8 חתיכות454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פילה בס פסים, לחתוךפילה בס פסים, לחתוך1אוראו ממולאים כפוליםכורכוםכורכום1אוראו ממולאים כפוליםכורכוםכורכום