פאן מטוגן ג'ון דורי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פאן מטוגן ג'ון דורי. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 39 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 473 קלוריות. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. אם יש לך טריזי לימון, ביצים, פילה ג'ון דורי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו פאן מטוגן ג'ון דורי עם קוקלים, Samphire ו Cockle Velouté, קוקטייל Brooklynite של ג'ון דורי, ו לורנס וולק של ג'ון דורי (מתכונים דומים).