פובלנו פריטטה בגריל

Frittatan Poblano בגריל נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 336 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח ופלפל, מיץ ליים, עגבניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . מתכונים דומים: פריטטה האביב עם מורלים, אספרגוס בגריל בצל ירוק, תפוחי אדמה בגריל Poblano, ו חזיר צלוי ופלפלים Poblano.