פובלנו קלוי ותפוחי אדמה מוקרמים

Poblano קלוי וגרין תפוחי אדמה נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 7 מנות. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 224 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח, פלפל, פלפל poblano, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. הכנת המנה לוקחת כ 57 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular לא כל כך גדול של 34%. מתכונים דומים: תפוחי אדמה ופובלנו גראטן, תפוחי אדמה מוקרמים Poblano, ו Poblano, תפוחי אדמה, תירס מוקרם.