קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מתכונים קשורים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
פודינג אורז קוקוס צ'אי
מתכון זה מספק 4 מנות. עם 362 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. אם $1.13 למנה נופל בתקציב שלך, פודינג אורז קוקוס צ'אי יכול להיות סופר ללא גלוטן, חלב חינם, ו מתכון לנסות. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו חלב שקדים, אורז, ציפורן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 34% המנה הזאת די גרועה. נסו פודינג אורז קוקוס צ'אי, פודינג אורז צ'אי, ו פודינג אורז צ'אי (מתכונים דומים).
הוראות
3
פודינג אורז קוקוס צ ' אי
מרכיבים שתצטרך![זילוף בצורת לב]()
זילוף בצורת לב![צ ' אי]()
צ ' אי![עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)]()
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
זילוף בצורת לב
צ ' אי
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)4
ingredts1 גביע בינוני גרגר לבן rice1 / 4 כפית מלח 1/2 כוסות חלב שקדים (או תחליף חלב שאינו חלב האהוב עליך), divided3 / 4 כוס חלב קוקוס6 כפית סוכר (או יותר לפי הטעם) 1/2 tsp cinnamon1/4 tsp ginger1/4 tsp cardamom
מרכיבים שתצטרך![אגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוף]()
אגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוף![2 כפות סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה]()
2 כפות סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה![1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף]()
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף![זילוף בצורת לב]()
זילוף בצורת לב![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק
אגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוף
2 כפות סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוףזילוף בצורת לב
ליקוריץ צהוב וירוק
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)
צימוקים זהוביםמרכיבים
3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חלב שקדים (או תחליף חלב הלא חלבי האהוב עליך), מחולק]()
חלב שקדים (או תחליף חלב הלא חלבי האהוב עליך), מחולק0(יכול להיות או להרחיק)![1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף]()
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1(יכול להיות או להרחיק)![יכול דיאט קרם סודה]()
יכול דיאט קרם סודה4![מקלות קינמון לקישוט (אופציונלי)]()
מקלות קינמון לקישוט (אופציונלי)1צביטה![קמצוץ ציפורן]()
קמצוץ ציפורן1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ1צביטה![קורט כוסברה]()
קורט כוסברה1![(קיבלר)]()
(קיבלר)0(יכול להיות או להרחיק)![תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים]()
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים0(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)6(חוֹרֶף)![סוכר (או יותר לפי הטעם)]()
סוכר (או יותר לפי הטעם)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גרגר אורז לבן]()
גרגר אורז לבן
חלב שקדים (או תחליף חלב הלא חלבי האהוב עליך), מחולק0(יכול להיות או להרחיק)
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1(יכול להיות או להרחיק)
יכול דיאט קרם סודה4מקלות קינמון לקישוט (אופציונלי)1צביטה
קמצוץ ציפורן1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ1צביטה
קורט כוסברה1
(קיבלר)0(יכול להיות או להרחיק)
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים0(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)6(חוֹרֶף)
סוכר (או יותר לפי הטעם)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גרגר אורז לבן