קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 20 דק.
מנות20
ציון בריאות4
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
פנקו את בלוטות הטעם שלכם: המסעדות הארגנטינאיות הטובות ביותר בלוס אנג'לס
חוגגים את יום העצמאות של ארגנטינה - 9 ביולי 2024
תורת הקשת של האוכל
חוגגים את יום העצמאות של סין עם מתכונים טעימים
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
3 טיפים פשוטים לצמצום במזונות מעובדים במיוחד, המומלצים על ידי תזונאי מיומן
העולם המרתק של אוכל כחול
הולך ירוק אוכל ירוק טעים ומזין בשבילך בריא יותר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
פודינג מייפל ודלעת
מתאים ל-20 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 101 קלוריות. אם יש לכם דלעת, מטעים פקאן, חלבוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו-20 דקות. מתכונים דומים: כוסות פודינג מייפל, פודינג דלעת מייפל-נגד כל התבואה, ו פחזניות פודינג דלעת עם מייפל קרמל.
הוראות
1
מערבבים תחילה 4 מרכיבים בקערה גדולה למיקרוגל עד מעורבב. מיקרוגל לפי הוראות החבילה לפודינג מבושל. מגניב 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו![קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי]()
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
גליל פירות
2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
3 תותים קפואים ללא סוכר
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
בצל צהוב, חתוך לשמיניות
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
רול פירות צהוב אחדציוד
מרכיבים
2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![דלעת משומר]()
דלעת משומר4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ']()
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'6larges![עוגיות שיבולת שועל רכות (3 אינץ')]()
עוגיות שיבולת שועל רכות (3 אינץ')63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![סירופ מייפל בטעם או פנקייק]()
סירופ מייפל בטעם או פנקייק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מטעים קצוצים אגוזי פקאן, קלוי]()
מטעים קצוצים אגוזי פקאן, קלוי1חתיכות טופי הית' בר![גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ']()
גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![pkg. כל) ג'לי וניל טעם לבשל & לשרת פודינג]()
pkg. כל) ג'לי וניל טעם לבשל & לשרת פודינג
דלעת משומר4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'6larges
עוגיות שיבולת שועל רכות (3 אינץ')63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
סירופ מייפל בטעם או פנקייק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מטעים קצוצים אגוזי פקאן, קלוי1חתיכות טופי הית' בר
גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
pkg. כל) ג'לי וניל טעם לבשל & לשרת פודינג