קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

פודינג תות-בננה

פודינג תות-בננה
המתכון פודינג תות בננה יכול לספק את התשוקה הסקוטית שלך בערך 10 דקות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 354 קלוריות. לך לחנות ותביא ציפוי מוקצף, חלב, וופלים וניל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו פודינג בננה תות, פודינג לחם בננה תות, ו קצפת פודינג בננה תות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים פודינג וחלב בקערה קטנה; מערבבים עם מקציף עד חלקה. מקפלים ציפוי מוקצף לתערובת פודינג. מקפלים בבננות.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
ריבת פטל אדום טהורה של קראפט, מחוממת ומסוננתריבת פטל אדום טהורה של קראפט, מחוממת ומסוננת
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
שכבת עוגיות כוס 3/4 בחלק התחתון של צלחת אפייה מרובעת 8 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
מורחים חצי מתערובת פודינג על עוגיות. חזור על הליך עם שאריות עוגיות ותערובת פודינג. למעלה עם תותים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
גליל פירותגליל פירות
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
4
מגישים מיד, או כיסוי וצינה.