פוטנסקה סלמון צרוב במחבת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Puttanescan סלמון מחבת. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 341 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן למנה. אם יש לכם שום, רוטב ויניגרט בלסמי, שמן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-46 היו אומרים שזה פגע במקום. נסו חצילים צרובים במחבת עם רוטב חמאה, פוטנסקה טונה צרובה עם לביבות שומר, ו סטייק טונה צרוב במחבת עם רוטב תרד עגבניות (מתכונים דומים).