תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פולנטה רכה גביני עם ירקות קלויים. מנה אחת מכילה 374 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . לכי לחנות ותקני שיבולת שועל, ממרח יוגורט, בצלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פולנטה גבינה עם ירקות קלויים, ירקות חורף קלויים עם פולנטה גבינה, ו פולנטה רכה גביני (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
חותכים בצל לשמונים; שכבות נפרדות.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל פרוס דק, מגורר
3
חותכים סקווש צהוב וקישואים בחצי אורך; לחתוך כל חצי לחתיכות 2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
סקווש צהוב
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
4
מניחים בצל, סקווש, קישואים, פלפל, שמן זית, מלח ופלפל שחור בקערה גדולה; לזרוק היטב. מסדרים תערובת ירקות על תבנית אפייה גדולה; ירקות מעיל עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונלי
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
סטייקים של ניו יורק
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
סכין קילוף
הודו מבושל פרוס דק, מגורר
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
אופים ירקות ב 450, ערבוב פעמיים, 12 עד 14 דקות או עד במכרז.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
מביאים מים לרתיחה בסיר על חום גבוה. מערבבים בחבית, ולהסיר מהחום. מערבבים בגבינה ומרכיבים שנותרו. כסה וחמם.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2 אונקיות צ'דר מגורר
גרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות