פופקורן קרמל שביר
פופקורן קרמל שביר עשויה להיות מה שחיפשתם. מתכון זה נטול גלוטן וחלב מגיש 3 . מנה אחת מכילה 1188 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. גשו לסופר וקנו בוטנים קלויים יבשים, מרשמלו, תירס מוקפץ ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 39% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: פופקורן שביר, פופקורן שקדים פריכים, ו קלסי שוקולד פופקורן שביר.
הוראות
שלב הראשון 3 מרכיבים בקערה גדולה; לזרוק בעדינות, ולהניח בצד.
מערבבים סוכר ומים בתנור הולנדי גדול וכבד.
מניחים מעל חום בינוני נמוך, ומבשלים 10 דקות או עד הסוכר מתמוסס. (אל תערבבי.) לכסות, להגדיל את החום בינוני, ומבשלים 1 דקה. לחשוף ולבשל 12 דקות נוספות או עד אמבר. (אל תערבבי.)
הסר מהחום; מערבבים בוניל.
הוסף תערובת תירס צץ. עבודה במהירות, לערבב היטב, ולהתפשט לתוך 15 - x 10-x 1-אינץ ' ג ' לירול פאן מצופה ספריי בישול.
בואו להתקרר לחלוטין; לשבור לחתיכות. לאחסן במיכל אטום.