פוקצ'ה איטלקית בגריל
Foccacia איטלקי בגריל יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 33 מנות. עם 24 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מתאבן זול עבור יום העצמאות. לכי לחנות ותאספי את אנוו. רוטב עונות לערבב, מים, עגבניות שזיפים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. זמן הכנת המתכון כ 33 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו Foccacia Panino, בצל אדום פוקצ'ה לשניים, ו קורנית שום Foccacia (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים תערובת רול, מנות שמרים ותערובת רוטב.
מוסיפים מים חמים ו 2 כפות. של השמן. מערבבים עד צורות הבצק הרכות והבצק מתרחק מצדו של הקערה.
מניחים את הבצק על משטח מקומח קלות; ללוש 5 דקות או עד חלק וגמיש. צורה בצק לתוך 2 (10 אינץ') סיבובים. מכסים בניילון נצמד או במגבת.
תן לעלות במקום חם 15 דקות.
מניחים כדורי בצק על גריל משומן על גחלים בינוניים-נמוכים. גריל 4 דקות, פנה.
מברשת עם נשאר 1 כף. שמן. למעלה עם גבינה, עגבניות ובזיליקום. גריל 4 דקות נוספות או עד הקרום התחתון הוא חום זהוב.