מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב52 דק.
מנות4
ציון בריאות96
בלי גלוטןבריאות
דיאטותללא גלוטןפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סלמון עם סלסה מתוקה
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
סלמון חזרת אפוי
תבשיל פירות ים חריף
תפוחי אדמה ממולאים בשרימפס אפויים פעמיים
בקלה בסגנון דרום-מערבי לשניים
סרדינים ים תיכוניים עם לימון ושום
דג בס מפוספס מאודה עם רומסקו פלפל צהוב, רליש פלפל אדום-זיתים שחורים ושמן פטרוזיליה-שום
סלמון ואספרגוס עם פנה ורוטב שמנת קל
סלסת שרימפס חריפה
מתכונים קשורים
ויניגרט עגבניות
מרק שעועית ירוקה שמנתי
קאפקייקס קרמל מלוח
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
מגזין

פורל ים עלום עם תפוחי אדמה חדשים כתוש, פרמזן & רוקט

פורל ים עלום עם תפוחי אדמה חדשים כתוש, פרמזן & רוקט
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן אם יש לך ביצי שליו, שן שום, עלי בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. עם כפית נסו תה חם-פורל מעושן עם תפוחי אדמה וסלט רקטות, פורל אפוי עם שומר, צנון וסלט רקטות, ו Cep, רוקט & פרמזן סלט (מתכונים דומים).

מרכיבים

12אנשובי (אלה כבושים טובים במיוחד עבור זה, דלפקי מעדנייה בדרך כלל לשרת אותם רופף)אנשובי (אלה כבושים טובים במיוחד עבור זה, דלפקי מעדנייה בדרך כלל לשרת אותם רופף)1שאלוט בננה או 2 שאלוט רגיל, קצוץ דק (שמור את התוספות לבוליון בית המשפט)שאלוט בננה או 2 שאלוט רגיל, קצוץ דק (שמור את התוספות לבוליון בית המשפט)1שלם לציפוי חזירשלם לציפוי חזיר24זיתים שחורים, מגולעניםזיתים שחורים, מגולענים24עגבניות שרי, חצוי (אם יש לך זמן, לבשל אלה בעדינות בשמן זית במשך 3 דקות עם קצת מלח סלעים ושום כתוש קטן)עגבניות שרי, חצוי (אם יש לך זמן, לבשל אלה בעדינות בשמן זית במשך 3 דקות עם קצת מלח סלעים ושום כתוש קטן)13 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'זרעי כוסברה, כתושזרעי כוסברה, כתוש1קומץעלי בזיליקוםעלי בזיליקום1שן שום, כתוששן שום, כתוש1½ לימון פרוס ½ נשמר עבור ההלבשה½ לימון פרוס ½ נשמר עבור ההלבשה300דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שעועית צרפתית, עקף וזנבשעועית צרפתית, עקף וזנב8largesתפוחי אדמה חדשים (ג'רזי רויאלס או Charlottes הם הטובים ביותר)תפוחי אדמה חדשים (ג'רזי רויאלס או Charlottes הם הטובים ביותר)4שרימפס וורידים3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)4שרימפס וורידיםשבבי פרמזןשבבי פרמזן12ביצי שליו או 4 ביצי תרנגולתביצי שליו או 4 ביצי תרנגולת4חופניםרוקטרוקט4פילהפילה פורל ים (או להשתמש סלמון)פילה פורל ים (או להשתמש סלמון)2צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ1sprigקורניתקורנית3sprigs1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק13 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'פלפל לבןפלפל לבן4שרימפס וורידיםחומץ יין לבןחומץ יין לבן
ויניגרט עגבניות
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
צ'ילי אטקינס
פנה עם ראגו הודו
פא-גיא-טה צ'ילי
סלמון עם סלסה מתוקה
עוף וירקות עם עשבי תיבול
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות