קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מגזין

פחזניות סקווש

פחזניות סקווש
מתכון סקווש מתכון יכול להתבצע תוך כ-30 דקות. מנה אחת מכילה 238 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 6. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב ולקטו אובו צמחוני דיאטה. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. לא הרבה אנשים ממש אהבו את התוספת הזו. אם יש לכם קמח, שמן, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית גרוע למדי של 22%. נסו בטטות צלויות מייפל ופחזניות דלעת חמאה, פחזניות סרטן, ו פחזניות קימל עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה שלבו את הדלעת, הביצה והבצל.
מרכיבים שתצטרך
סקוושסקווש
בצלבצל
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
שלב קמח, קמח תירס, אבקת אפייה, סוכר ומלח; מוסיפים לתערובת הדלעת ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קמח תירסקמח תירס
סקוושסקווש
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
מלחמלח
3
במחבת חשמלית מחממים 1/4 אינץ'. של שמן כדי 365 כ. זרוק את הבלילה לפי כפות לשמן. מטגנים, כמה בכל פעם, במשך 2-3 דקות או עד שהם פריכים וזהובים, הופכים לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מסננים על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר