מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
סקראפל מוקרם
לינגוויני פירות ים טעים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
לינגוויני פירות ים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
זיטי עם זיתים ועגבניות מיובשות
עוף וזיטי של קלי
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
פירה עם שום ושמן זית
מתכונים קשורים
בודן
צלעות חזיר פפריקה מעושנות עם פלפל חריף ותבלינים
ירכיים עוף בגריל עם אננס, תירס, פלפל להתענג
גספצ'ו כמעט מפורסם של אמא
מגזין

פחזניות פרמזן

פחזניות פרמזן
פחזניות פרמזן יכולות להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 149 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. . אם יש לך ביצים, קמח, רוטב מרינרה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: פחזניות פרמזן עם מרינרה, פחזניות תפוחי אדמה פרמזן, ו פחזניות בזיליקום פרמזן.

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). משמנים קלות תבנית אפייה בינונית.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
בסיר בינוני, להביא חלב ומרגרינה לרתיחה מעל חום גבוה בינוני. מערבבים בקמח ומפחיתים את החום לנמוך. מערבבים במרץ עד עבה מספיק כדי ליצור כדור.
מרכיבים שתצטרך
מרגרינהמרגרינה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
3
הסר מהחום.
4
מקציפים ביצים לתוך התערובת עד חלקה. מערבבים בגבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
ביצהביצה
5
זרוק את הבצק על ידי כפית מעוגלתעל תבנית האפייה מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
אופים בתנור שחומם מראש 15 דקות, או עד נפוח וזהוב חום.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
מגישים חמים עם רוטב מרינרה מחומם לטבילה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב מרינרהרוטב מרינרה
עוגת באנדט לימון
מרק תפוחי אדמה בניו אינגלנד
הליבוט סופרים
מרק גזר קרמי טעים
סקראפל מוקרם
אנצ'ילדות לארוחת בוקר
אנצ'ילדה אפויה לארוחת בוקר
לינגוויני פירות ים טעים
טורט חמאת בוטנים קפוא
טיפות חמוציות כתומות