פחזניות שוקולד-טופי
פצפוצי שוקולד זה ... ללא גלוטן וללא לקטוז ומספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 50 קלוריות. אם יש לכם טופי מצופה שוקולד, חלבונים ביצה, קקאווקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד הכי טוב כמו מתאבן, והוא נעשה על 45 דקות. וזה די גרוע. נסו פחזניות שוקולד-טופי, פחזניות שוקולד, ו פחזניות שוקולד פטל (מתכונים דומים).
הוראות
לנצח חלבונים ביצה בקערה גדולה עם מיקסר במהירות גבוהה עד פסגות רכות טופס. בהדרגה להוסיף סוכר מגורען, להכות עד פסגות נוקשות טופס.
מערבבים אבקת סוכר, קקאו, ממתקים בקערה קטנה, ומערבבים היטב. מקפלים חצי תערובת קקאו לתוך חלבונים ביצה (חלבונים ביצה יהיה deflate במהירות). מקפלים בתערובת קקאו שנותרה עד חלקה. זרוק את תערובת הביצים על ידי כף מעוגלתעל תבנית אפייה מצופה ספריי בישול.
אופים ב 350 במשך 15 דקות (נשיפות יהיה רך במרכז).