פטה (במרינדה)

פטה (במרינדה) עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 316 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו טוסט, צלפים, עגבניה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו שיפודי פטה במרינדה, גבינת פטה במרינדה, ו זיתים במרינדה ופטה (מתכונים דומים).