פטוצ'יני עם ירקות באביב קלויים וחזיר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פטוצ'יני עם ירקות האביב קלוי חזיר. מנה זו מכילה סביב 31 גר' של חלבון, 33 גרם של שומן, וסך הכל 688 קלוריות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. זה יהיה להיט בחג האביב שלך. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לך לחנות ותביא אספרגוס, שמיר, פטוצ'יני ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: ירקות באביב קלויים, ירקות אביב צלויים בעשב, ו ירקות שורש קלוי.