פטרוזיליה מהירה-סלט תרד

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? סלט פטרוזיליה-תרד מהיר יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 78 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו עלי פטרוזיליה שטוחים, מלח, חרדל דיז'ון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: מהיר בצל וידאלי, סלט פטריות ופטרוזיליה, סלט תרד הדר מהיר, ו סלט תרד תפוחים מהיר.